Projekt des Beruflichen Schulzentrums Wertheim als Training für Körper und Geist
Die Schülerinnen und Schüler der zweijährigen Berufsfachschule mit dem Profil Wirtschaft (2BFW2) des Beruflichen Schulzentrums Wertheim (BSZ) hatten kürzlich die Gelegenheit, im Rahmen eines Schulprojektes praxisnahe Einblicke in Trainingsmethoden im Fitnessstudio „Fit4You“ zu erhalten. Zudem waren eine gesunde Ernährung sowie effektive Regenerationsmethoden Thema des Projektes.
In den vergangenen Wochen besuchten die Schülerinnen und Schüler des BSZ das Fitnessstudio „Fit4You“ in Wertheim, um die Trainingsmöglichkeiten und Fitnessgeräte kennenzulernen. Die Praxiseinheiten im Fitnessstudio wurden im Rahmen des Sportunterrichtes mit theoretischen Lerninhalten ergänzt. Die Schülerinnen und Schüler erarbeiteten in Kleingruppen die theoretischen Grundlagen zu den verschiedenen Muskelgruppen und erstellten darauf aufbauend passende Trainingspläne, die im Unterricht präsentiert und diskutiert wurden. Die Ergebnisse wurden im Fitnessstudio ausprobiert und dienen Mitschülern künftig als Grundlage für ein effektives Krafttraining.
Es wurden nicht nur die Fitnesskenntnisse der Schülerinnen und Schüler erweitert, sondern auch das Interesse an einem gesunden Lebensstil und regelmäßigen Training gefördert. „Das Projekt hat sehr große Zustimmung seitens der Schüler erhalten. Wir bedanken uns auf diesem Weg herzlich bei dem Fitnessstudio ‚Fit4You‘ in Wertheim, ohne dessen Unterstützung dieses Projekt nicht möglich gewesen wäre“, betonte Schulleiter Manfred Breuer.