Fit wie ein Turnschuh

Ausgewogene Ernährung und körperliche Aktivität sind Grundlagen einer gesunden Lebensweise. Sie steigern das körperliche Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit.

Regelmäßige Untersuchungen wie beispielsweise Jugendgesundheitsuntersuchungen und Vorsorgeuntersuchungen helfen dabei, den eigenen Gesundheitszustand besser einzuschätzen.

Vertiefende Informationen

• Informationen für Menschen ab 65 Jahren
• https://www.in-form.de/Weitere Informationen zu
  • Ernährung und Bewegung
  • Früherkennung und Vorsorge

Freigabevermerk

Dieser Text entstand in enger Zusammenarbeit mit den fachlich zuständigen Stellen. Das Sozialministerium hat ihn am 19.06.2019 freigegeben.